トーク広場

ご近所さんから大きなきゅうりをいただいたので、冷や汁にしました🥒 千切りきゅうりもだし入りみそ汁も冷蔵庫で冷して、食べる直前に合わせます☺️ 夏を乗り切る方法です☀️ ごちそうさまでした🙏

お隣りさんが12日間、旅行に行っているのに、今日、一階の和室の電気がついてて明るい、びっくり‼️😱 カミナリの後、停電はしました。 泥棒でも入ったかなと思いました😱、停電でつく事があるのかな⁉️と思い、娘にいったら、泥棒は、電気をつけて入らないと言われました🤣🤣 娘に調べて頂き、リモコン式シーリングライトだと、壁のスイッチをオンのまま、リモコンで切った場合につくそうです。これを聞いて安心しました。後7日間、つけたままですね‼️我が家も電源をオフにして出掛けたいと思います。😊

写真は今朝、庭の緑と太陽の光があまりにも輝いていて『何てキレイなんだろう』と、何となく撮ったもの。 しばらくして見返してみたら左上に虹が。 『ワァ✨今日はきっと良いことある！』と直感。 アンテナ、ピーン！ そして、いつも通り家事終了後、陶芸をして、お昼食べて布団と洗濯物入れて『そろそろ夜ご飯の用意するかー』と台所に行った瞬間、メールの着信音と見たこと無いアイコンが。 『何これ？』と思い、見てみたら、とっても【良いこと】でした。 まだ決定ではないけど、一歩前進。 感謝🌈 私の場合、本当に、いつだってそう。 忘れた頃に『それ』は、やって来る。 果報は寝て待て。 ほんまにその通り。 言い得て妙過ぎて、ちょっと怖いくらい。 私にとって、とても『良いこと』、ちゃんとご報告＆お知らせできる日が、訪れてくれますように🍀 (今思うと、この『良いこと』って、私の夢のひとつだったんだなと、今更ながら気付きました💡)

「国宝」を見て以来、横浜流星くんが気になってる。　いや、正確に言うと『大河べらぼうではじめて横浜流星くんの演技を見て、彼が演じる蔦重に魅了されてしまったから「国宝」を観にいった』が正しい。 そして「国宝」のあとネトフリで「正体」を観たがこれもまたよかった。吉沢亮くんとともに、これからがますます楽しみな役者さん。

◤◢◤ ◢◤⚠️WARNING⚠️◢◤◢◤◢ トンボの画像あります。 庭にあるビオトープのための1坪くらいの田んぼでオオシオカラトンボのペアが産卵しています。 オスは黒い目、全身が薄いブルー、メスは黄色っぽいです。 メスがせっせと散乱している間、オスは近くで待機して他のオスが近づかないよう警戒してます。

和歌山市駅近くのコンビニにて。 これなら文句は出ないでしょう。

投稿のメンション、アイコン表示なくて、同じ名前の人ばかりだと、どの方かわからなくて困ってたけど、IＤ表示される様になってたんですね❣️IＤ何文字か打つだけでもメンションしたい人が表示されて便利💖

投稿100になりました🙌 うれし〜🥰

出掛けようと思ったら⚡️がー💦 雨が凄いので落ち着くまで待機です😅

カルディ今日から「ネコバッグ」予約開始📢

一昨日の事、私の部屋のドアがガチャンと開いて息子が「残念なお知らせ😀」とニコニコしながら入って来ました。手には私のお財布をぶら下げ「いらないものを洗ったぞ!!」 えっ😯 まさか💦 そうです！お財布を洗濯機で洗ってしまいました😥 でも、クーポンもお札も無事！ ただ紙のカードが、、、 でも、携帯でなくて良かった良かったと⤴ 自分を慰めております！フ〜〜!!

カルディのオンライン商品で見つけた時は完売でした。その後確認すると在庫２ ポチッと！ 本日到着しました💞

解体完了🪚

うれし〜 WSポイントがつきました❗️ 先月は作りたい物が沢山あったのでポイントも多かったー😊

メンションにIDがついた？ 詳しくは『お知らせ』にありました！！

三男の結婚前の先方さんとの顔合わせの手土産を探しに湯浅の古い街並みを散策してきました😊 暑かった〜💦🥵

解体中🪚

1万歩👣⸒⸒頑張ったーーーー💧 しかし！たった300㌔kcalしか消費してないんだ💦

ユーザーIDを設定してみた😊✨ earl_gray_109 よろしく〜😊✌️ https://diy-square.cainz.com/announcements/crn7y1i8fcou6ziq

最近いろいろな場所でクマ🐻さんが、山から降りてきていると、テレビで流れてたのを他人事に聞いていたら 7月に入ってから、我が家の1キロ近くに出没してきました（まだ1キロ離れているから心配ない？） それも親子🐻だったり子グマ🐻だけだったりと 愛犬との散歩🚶‍♀️🐕‍🦺コース変更考えないといけなくなってしまった😢

今日のランチ。🏊‍♀️の後なのでペロッと食べちゃいました🤤

今朝の庭にて。 何この乙女な感じ🤣 そして、何となく母に似ている、と思うのは、何故なんだろう💋 ふたつの穴は虫があけたもの。 そして、真っ赤な口は葉っぱ。 左側の雑草がイヤリングか髪飾りに見える。 何たる偶然。 摩訶不思議。 センス・オブ・ワンダー炸裂！ (因みに、昨日7/3は母の誕生日でした💐)

私は冷や飯(ひやめし)が好きだ😊✨ わざわざ冷蔵庫で冷やして食べるほど🍙 最近のお気に入りの炊き方は、玄米2合、もち麦をカップ2/3、大きめの氷6個、水は3合目盛り(できればウォーターサーバーの冷水) 夏は夜でも暑いので、朝方の炊きあがり時間まで6時間以上で浸水時間が長い場合は氷を入れておくのが大事かも😊 冷えたご飯は太りにくい ご飯を冷ますと、でんぷんの一部が「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」という成分に変化します。 このレジスタントスターチは、消化されにくく、血糖値の急激な上昇を抑える効果があるため、太りにくいとされています。 詳細: レジスタントスターチとは: 温かいご飯を冷ますと、でんぷんの一部がレジスタントスターチに変化します。レジスタントスターチは、食物繊維のような働きをし、消化されにくいため、血糖値の上昇を緩やかにします。 血糖値の上昇を抑える: 血糖値の急激な上昇は、脂肪の蓄積を促すため、太る原因の一つです。レジスタントスターチは、この血糖値の上昇を抑えるため、ダイエットに効果的とされています。 腸内環境を改善: レジスタントスターチは、腸まで届いて善玉菌のエサとなり、腸内環境を改善する効果も期待できます。 冷ましたご飯の食べ方: 冷ましたご飯は、そのまま食べるだけでなく、おにぎりやお茶漬け、雑炊など、様々な形で楽しむことができます。 もち麦や大麦を加えても効果的: ご飯にもち麦や大麦を加えることで、さらに多くのレジスタントスターチを摂取でき、ダイエット効果を高めることができます。 注意点: 食べ過ぎはNG: 冷めたご飯も、食べ過ぎれば太る可能性があります。適量を守って摂取することが大切です。 温め直す場合: 電子レンジで温め直す場合、レジスタントスターチの効果は多少落ちますが、完全にゼロになるわけではありません。 結論: 冷えたご飯は、レジスタントスターチの働きにより、温かいご飯よりも太りにくいと言えます。ダイエットを考えている場合は、冷ましたご飯を積極的に取り入れてみるのも良いでしょう。 AI より

🍆が🍆を呼び、現在数12本😱😱 消費するため娘に ｢晩ご飯に🍆のフライを作るけど食べる？？｣ ｢食べるけど他にフライ作らないの？｣ と言いながら、豚ヒレ肉、サーモンが娘宅から歩いてきました。 夕方４時頃から晩ご飯の準備ですね💪 🍆フライ+ヒレカツ+サーモンフライ+オクラフライ+玉ねぎフライetc. 結局🍆の消費は３本くらい😂😂 (🍆だけじゃ物足りないのは仕方ないか…)

ダイエットを、はじめて 中々いつも会ってる人には痩せた？と言われず、 雰囲気は変わったと言われる事が増えてきたのですが、久しぶりに会った人は気づいてもらえるのかな？と思ったりしました😂唯一娘にお腹の上に寝そべっていたら、お腹の高さが違うって言われて、中々痩せたって言ってくれない娘だったので、嬉しかった♥️です。 米も玄米に、変えたり食生活も変えたので、 このまま頑張って続けようと思います💦 あわせて、たまにジムで運動も続けて行こう！