トーク広場

2022年3月に購入したエンゼルランプ 今年も花がつきました。 https://diy-square.cainz.com/announcements/fegmrvmdqoljxlbo ずっと外の軒下に吊っていたのですが、今年初め寒くなってきたので家の中に入れました。 事件が……… 突然鉢の中から　黒い物体黒光りしたGが飛んで向かってきました😲😲 鉢の中で卵が育ったのかしら😱😱

今日のランチご近所さん３人で行って来ました💞 「茶蕎麦御膳」

今日カインズでクリアランスのガーベラを買ってきました☺️ いくつか蕾があるので咲いてくれるのが楽しみです🥰何色のガーベラかなぁ🌼

　いきなりですが、今日購入した物です。 何でしょうか？ 　ほしうらら 　スターナイト 　べにたま 　あまりん 　3番目、4番目で分かる方が多いと思います🤗 　自宅のそばで、買えると思わなかったです。 　3連覇もした物も買えました。 　答えは 　　　🍓苺🍓でした。

衝動買い不可避！！！え、埴輪ちゃん万歳してるやん、可愛い😍✨ 三種の神器も可愛い✨これはずっと前に買ってたけど勾玉だけ揃わなかったので探し回ってやっと買えました👍これだけ紐通してキーホルダーやペンダントにしても可愛いもんね、そらないわ〜。 …うーん、仁徳陵古墳の筆箱（めっちゃふわふわ）買って並べたいなぁ😍

やっぱ暖かくなってますね。今、ウォーキング🚶中ですか、久しぶりに亀の甲羅干し見ました。一匹は自分の影にびっくりして泳ぎ出しましたがもう一匹は甲羅干しを続けてました。わかりにくい写真ですわかりますか。

【今日のチョコ vol.10『patisserie a terre』】 チョコ友さんからいただきました🥰 ヘーゼルナッツのチョコボール、みたいな感じです🥜 このチョコ友さんのプレゼント、いつも美味しくてありがたいです💕 大阪のパティスリーらしいので、『大喜利』の小皿で🤭

こんにちは😊 去年は2月19日に花を咲かせてたミモザ…今年はまだ咲きそうにありません でも沢山の蕾を今年もつけてくれてます🎶 今年は花が終わったらバッサリ剪定予定なので沢山の花を楽しむのは今年が最後でしばらくお預けかな…

ローソンの盛り過ぎチャレンジに　まんまと負けて⚔️巡り会えず終わりを迎えたので やってらんねー💢の代わりに　クリスピークリームドーナツ　買っちまいました😋 キャンペーンに敗れても 結局　増量される🫄仕組みに　なっていました🤣

昨夜、嬉しいお届け物がありました😍 私のお気に入りのお花屋さんでミモザのリースを作るイベントが先週あったのですが都合が悪くて行けませんでした😅 ガッカリしていたらお花屋さんのお兄さんが材料が余っていたらしく作って持ってきてくれました😁 お兄さんはセンスが良くてとっても素敵な物を作るので私が作らなくて良かったかもです🥰

ビオチンは皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康に深く関わっていると言われており、皮膚の炎症を防止する働きがあります。 【ビオチンの効果】 ①肌の炎症や痒みを抑える ②肌の新陳代謝を高め、ニキビなどの肌荒れを改善する ③髪の成長を促進し、髪の強度を向上させる ④頭皮の健康を維持する ⑤疲労回復をサポートする ➅アレルギー症状を緩和する ⑦ダイエット（体重減少や体脂肪減少）に効果的 ビオチンは、レバーや卵黄、豆類、ナッツ類、きのこ類、魚介類などに含まれる水溶性ビタミンです。 【ビオチンを含む食品】 鶏レバー、豚レバー、卵黄、大豆、納豆、落花生、アーモンド、しいたけ、まいたけ、ぶなしめじ、きくらげ、さんま、あさり、うなぎ、たらこ、さけ、はまち、ししゃも、いわし、ブロッコリー、カリフラワー、そらまめ、玄米などの未精製穀類 ビオチンは、体内では作ることができないビタミンであるため食品から摂取が必要です。 毎日の食事に摂り入れられるよう意識して食べましょうね😊

今日は社食の天ぷら蕎麦にコロッケをトッピングさせた『コロッケ＋天ぷら蕎麦』になりました😊 コロッケがシミシミして美味しくなる〜😆✨ 天ぷら蕎麦300円 コロッケ100円

年齢を重ねるごとにシミが気になる、さらにはシミが盛り上がってきたのが気になる😵 いわゆる「老人性イボ」で加齢によるものです😓 私の顔にはないけど首に色素沈着のようなシミがあったり手の甲には、いつできたかわからない盛り上がったシミが…😓 年を取ると目が悪くなるのは、老化現象を見たくないからじゃないかと思う😎 老人性イボは、医学用語では「脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）」と呼ばれ、皮膚の老化によってできる良性の腫瘍。 顔や頭、体幹などにでき、褐色や黒色をしており、しみが隆起したような形をしています。 【特徴】 ①30代から出現し、加齢とともに増える。 ②手のひらと足の裏を除く全身の皮膚のどこにでもできる。 ③ほとんどの場合、痛みやかゆみなどはありません。 ④シミと混在していたり、シミが時間の経過とともに老人性イボになることもあります。 【治療法】 ①液体窒素を当ててかさぶたにして落としていく ②炭酸ガスレーザー治療を行う ③外科的に切除する 【予防法】 ①紫外線を浴びることを避ける ②日焼け止めを塗る ③日傘やUVカットの衣服を使用する 種類が異なれば治療法が異なり、さらに「できもの」の中には悪性のものもあるため、治療選択には医師の判断が重要なので、美容皮膚科がオススメ😊 私は紫外線アレルギーなので、シミ取りレーザー治療は出来ないと思いますが、これからの季節、花粉症で肌がウロコ状にカサカサに皮が剥けたり、頭皮に花粉が積もってブツブツ腫れものが出来たりするので、毎年皮膚科で塗り薬をもらっています😊 群馬県太田市に「ゆら皮膚科クリニック」があります😊 医療コンシェルジュが優しく案内してくれますよ😊

今日は夕方仕事で出掛けるのでウォーキングが出来ないと思うので9時台にウォーキングしてきました😊 川にシラサギ、クロサギ、鴨が泳いでいて近ずいて写真撮ろうとしたらみんな飛び立って撮れませんでした😅 今日はいつもと同じ服装だったので汗をかきました💦 暖かくなってきましたね😉💕🎵

嫌なこと、面倒な事を最後の最後まで逃げてるワタシ😂 暖かいうちに階段の塗装……やるとするかー💦 このままだと何年経っても変化なしの階段だもん😫

白いちごの淡雪と初めて食べるスターナイトを買いました。 毎日、色々な品種のイチゴ🍓を食べてます。

栃木レザーのヌメ革を赤に染めてみた 夫が頂いた義理チョコのお返し物をホワイトデーまでに作る予定です💕

昨日KALDIで見つけて購入…HARIBOスプリングバージョン🩷お花の形でも小さな袋に何時ものべァとかうさぎさんとか一匹入ってたら最高なのになぁ💕

暖かいので仕事捗っちゃいませんか。そんな時はオーバーペースに気をつけないとですね。暖かいのは今日だけじゃないですから。適当にやっていきましょう。 午後はのんびりホムセンパトもいいですね。

友人と近所の居酒屋さんのランチ行って来ました💞 お刺身定食@¥1,000 水餃子、冷奴、サラダ、など小皿が４皿とお漬物 ご飯、味噌汁　満足満足💞

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にゃんこのフードなどで5000円以上で1000ポイントもらえるキャンペーン、エントリーして買ってきました〰‼️😆 お得ですよね🤗🎶🎶 mahalo♡

この間1人で散歩してたら前からシェパード連れた人が。 2年ぶりくらいだけど見覚えあったので、名前を呼んだら盛大にシッポを振りながらかけ寄ってきてくれました。 さすがはワンコ。 覚えてくれてたのね。 飼い主さんに聞いたら12歳になったとか。 まだまだ元気。 長生きしてね。

昨日は暖かかった。今日は？

昨日は暖かかった。