炭酸水とトマトジュースを、1:1の割合で混ぜ合わせると良いみたい🍅 トマト炭酸水の効果は トマトに含まれる「リコピン」がメラニンの生成を抑え、コラーゲンの産生を促して肌のハリや弾力アップを狙えるそうです😎 トマト農家さんは、夏の熱中症対策に採れたてのトマトをジュースにして炭酸水で割って、みんなで飲ん

みりんで梅シロップ なんと一晩で作れちゃうという梅シロップに挑戦！！2時間水に浸してアク抜きした後、ヘタをとり、包丁でひと回り切れ目を入れて…エキスをでやすくします。和歌山県産の【ミスなでしこ】という名の梅を約1キロ…みりん風は塩が入っているので、本みりんじゃないとダメだそうで、国産米から作ったのを使いました。ふきこぼ

酷暑の倉庫作業用カットソー👕 もしかして、再投稿？かもしれません🙄仕事は二足のわらじを履いてる私ですが、片方は販売員、片方は検品梱包業です😌後者は、屋内の仕事もありますが、“屋根はあるけどほぼ外”という環境での肉体労働が、季節問わず入ります😫これがまた、夏場が一番忙しく、頭がボ〜ッとしてくるなんてしょっちゅうです🥵命にかかわるの

　この夏に向けてハーブでいろいろなものを準備しています。 ・ドクダミチンキで虫除けスプレー ・ローズマリー水で植物の虫除け ・ハッカスプレー 　どくだみチンキは化粧水にもなりますが、水道水と混ぜるだけで虫除けにもなりますし、かゆみにも効くそうです。 　ローズマリーを細かくカットして煮込んだもの

昨年、デッキに置いた植物に西陽が当たらないように45%の遮光ネット張ったらこれが思いのほか人間にも良かった！ 夕方デッキに座っていられる！ 照り返しがマシ！ 今年は遮光率75%にパワーアップして、張る範囲も広げることに決定。 今日カインズさんに材料買いに行ってきます。 上手く出来たら"暑い夏を乗切る

ようやく1年 去年の今頃ドクダミエキスを作り今年は虫除けだったりガラスふきだったり活躍してくれそうです💕

暑い夏を乗り切るアイデア募集中とのこと…。ビタミンを多く摂りたいのですが、サプリメントは高いし、飲み忘れたりして続きません。 ハイレモンは栄養機能食品。スーパーのお菓子売り場にあります。気が向いた時にポリポリ食べてます。安くて美味しくて、ビタミン摂取できます。 レストランで柑橘入りの水を提供されるこ

ズッキーニのマリネ風サラダ ズッキーニにのマリネ風サラダをガラスのプレートに盛り付けて、涼しさを演出しました😋自家製のレモンドレッシングにスライスしたズッキーニを5分位漬けてから並べ、同じドレッシングで和えたフルーツトマトを中心に盛り付け、細かく切った生ハムと煎り大豆をトッピングしました💓

自家製🍓でいちご酢といちご麹 終わりに近づいた小粒🍓で…いちご酢といちご麹を仕込みました！いちご麹は初めてなので、どんな風に変化するのか楽しみです😊

エアコンをつける時は同時にサーキュレーターを使用します。 これはリビングですが寝室にも同じサーキュレーター置いてます。