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サッパリ ■材料・分量トマト　2個ごま油　適量塩昆布　10g(お好みで調節して)大葉　　5枚■作り方トマトをひと口ぐらいにカット。大葉は千切りに。トマトと大葉を器に移しごま油と塩昆布を入れて混ぜる。冷蔵庫に入れて冷やして食べる。■おすすめポイント午前中に作って冷蔵庫に入れて置いて、夕飯のもう一品に最適です。■

【黄金ラガー🍺モニター】えのきの卵とじ ■材料・分量えのき　　1袋麺つゆ　　100cc卵■作り方えのきを適当な大きさにカットし、鍋に入れる麺つゆを入れて一煮立ちさせる卵を廻し入れて出来上がり■おすすめポイントえのきはすぐ火が通るのであっという間に出来上がります😊

簡単 ■材料・分量冷凍イカオクラ納豆　1パックめかぶ　1パック韓国のり■作り方冷凍イカオクラは冷凍から冷蔵に移して解凍する。器に移し納豆とめかぶを入れて付いているタレを入れて混ぜる。韓国のりにのせて食べます｡■おすすめポイント火を使わなくていい｡ネバネバが美味しい｡■黄金ラガーの感想飲みやすい。ネバネバの

【黄金ラガー🍺モニター】厚揚げの生姜焼き ■材料・分量厚揚げ　　一袋絡めるタレ　みりん　　大さじ1　酒　　　　大さじ1　砂糖　　　小さじ1　醤油　　　大さじ2　チューブの生姜　小さじ1刻み小葱鰹節■作り方キッチンペーパーで余分な油と水分を軽く取った厚揚げを適当な大きさにカットするフライパンを熱し、両面に焼き色がつくように返しながら焼くその間

枝豆チーズパリパリ モニター① ■材料・分量枝豆ピザ用チーズ胡椒■作り方①フライパンにチーズを敷く②枝豆をのせる③加熱して茶色くなったら出来上がり。最後に胡椒を振る■おすすめポイントパリパリしたチーズの塩加減と枝豆の香りがたまりません😋✨■黄金ラガーの感想美味しいビールでした内容量が 330mlなので ちょこっと少なめですが 買い

【黄金ラガー🍺モニター】野菜スティックに合うディップソース ■材料・分量きゅうりたいこんにんじん…等、スティック状に切れる野菜【ソース】マヨネーズ麺つゆ味噌　マヨネーズ、麺つゆ、味噌が2：1：1に　なる分量が適当かと思いますラー油　　少々■作り方野菜はスティック状にカットするソースの材料を器に入れて混ぜるだけ■おすすめポイント今日は野菜がきゅうりしかありませ

【黄金ラガーモニター】自家栽培トマトのマリネ ■材料・分量とれたてトマト　小４個（買ってきたものなら中２個）酢　大さじ2砂糖　小さじ1塩　ひとつまみオリーブ油　大さじ2■作り方調味料を混ぜて、乱切りにしたトマトを和えるだけ冷蔵庫で冷やしておき、キンキンに冷えた黄金ラガーと頂く■おすすめポイント簡単ヘルシー■黄金ラガーの感想まさに商品名の通り「黄

【黄金ラガーモニター】神戸長田の『そばめし』 ■材料・分量炊いたご飯2杯、焼きそば1玉、豚バラ肉200g、キャベツ1/4個、青ネギ1本、鰹節1パック、塩コショウ、焼きそばソース大さじ１、ウスターソース大さじ１、お好みソース大さじ1、油大さじ１■作り方ご飯と焼きそばをレンジでチンして温める。野菜は食べやすい大きさに切っておく。フライパンに油を入れ

【家にあるもので】大葉香る枝豆コーンのかき揚げ ■材料・分量冷凍むき枝豆　50g冷凍コーン　50g米粉　大さじ2水　大さじ1と1/2揚げ油塩　適量■作り方冷凍むき枝豆と冷凍コーンは解凍しておき水分を拭き取る。枝豆とコーンに米粉をまぶし、水を加えて混ぜ合わせる。それを大葉に乗せ、熱した油にそっと入れる。カリッとしてきたらひっくり返して両面を揚げる。

【黄金ラガーモニター】ブロッコリーのパスタ ■材料・分量（２人分）スパゲティ　200gブロッコリー　1房オリーブオイル　50gガーリックパウダー　小さじ1塩・胡椒　適量（おつまみには少し多めが美味しい）■作り方ガーリックパウダーと塩胡椒をフライパンに入れ、オリーブオイルに溶くブロッコリーをフライパンに投入し、炒める別鍋でパスタを少し硬めに茹で