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子供も大好き♡なすの炒め浸し🍆 ■材料・分量・なす🍆　５本・ししとう　お好みの量・みょうが　１本・めんつゆ　適量　■作り方①みょうがを輪切りにしてお好みのめんつゆに入れる。②なすを乱切りにして油で炒める。③ししとうに穴をあけ油で炒める。④なすとししとうを①に入れて冷ます。■おすすめポイント冷えた方が暑い時期は美味しい😋常備菜として

ヘルシーで簡単😊 ■材料・分量・ピーマン　５個🫑・塩昆布　お好みの量■作り方①　ピーマンを細く切ってさっと湯通しする。②　その中にお好みの量の塩昆布を入れて混ぜる。それで完成！■おすすめポイントピーマンはさっと湯通しして歯ごたえある方が美味しい😋■黄金ラガーの感想ヘルシーなピーマンおつまみにすっきりとした黄金ラガーと

【黄金ラガーモニター】ゴーヤチャンプルー ■材料・分量（4人分）ゴーヤ 1本にんじん 1本余ってる野菜（うちはキャベツ適量）豚肉小間切れ  200グラム木綿豆腐 一丁卵 2個かつお節 適量オイスターソース 大さじ1醤油  大さじ1顆粒だし 小さじ２塩コショウ 少々サラダ油 大さじ1■作り方1、ゴーヤは縦半分に切り、スプー

【黄金ラガーモニター】マグカップでお好み焼き ■材料・分量（1人分、マグカップ1個分）卵 1個キャベツ 二分の一枚程度薄力粉 大さじ半分水大さじ1豆腐（あれば）3センチ角ひとつ天かす（あれば）大さじ1うどんスープの素 少々（だしの素でも可）お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつお節、トッピング用にお好みで■作り方大きめのマグカップの中に材料

【黄金ラガーモニター】簡単山形だし ■材料・分量（2人分）きゅうり 1本なす 1本オクラ 10本ミョウガ １個大葉 1枚市販の白だし 小さじ1塩（塩もみ用、足りない時の味付け用）■作り方1、オクラはがく部分を取り、塩もみして塩熱湯で1分茹で、冷水にとる。その後、細かく切る。2、きゅうり、ナス、ミョウガは５ミリ角に切る。ナスの色が気にな

ミックスナッツの卵焼き ■材料・分量ミックスナッツ大さじ2、卵２白だし５０ミリリットル■作り方ミックスナッツを潰す、たまご２個入れて白だし入れて混ぜて焼くだけ■おすすめポイント色は良くないけどナッツがゴロゴロしていて塩味が効いていてビールにあう〜■黄金ラガーの感想シンプルなつまみで十分のどごし最高❗️旦那さんと２人で飲んだ

【黄金ラガーモニター】にんじんの梅ドレッシング ■材料・分量にんじん１本⭐梅果肉（梅干し作りの途中で潰れた果肉）大さじ１杯⭐りんご酢大さじ２杯⭐オリーブオイル大さじ３杯あれば、ハムやパセリなどこれで100円😱😱処分品だけれど大丈夫👍調味料、真ん中が梅干しになりそびれた梅果肉（土用干し手前まで梅と梅酢に混ざっていたのを粉ふるいで濾しました）■作り方

ささみと切り干し大根の中華あえ ■材料・分量ささみ…３本切り干し大根…50gきゅうり…１本酒…大さじ1☆中華だし…小さじ1☆砂糖…大さじ1.5☆醤油…大さじ1.5☆酢…大さじ1.5☆ごま油…大さじ1白胡麻…適量■作り方切り干し大根は水で戻し、軽く水気を絞っておくささみは筋を取り除いてお皿に並べてお酒をふり、ふんわりラップをして電子

にんにくの芽のコチュジャン和え ■材料・分量にんにくの芽　１束★コチュジャン　大さじ１★醤油　大さじ１★白胡麻　大さじ１〜２★はちみつ　小さじ１★ごま油　大さじ１■作り方にんにくの芽は５cmくらいに切って塩茹でする。★を全て混ぜ茹でたにんにくの芽と和える。■おすすめポイントコスパもタイパも良いおつまみです🤗💕✨■黄金ラガーの感想ス

ゴーヤチャンプル ■材料・分量ゴーヤ 大 豚こま木綿豆腐 ウインナー(豚肉が少なめだったのでウインナーも入れました)人参レタス(キャベツでも)卵ごま油塩こしょうめんつゆ顆粒だし焼肉のタレ少し(味に深みが出ます)■作り方ゴーヤは半分に切って私はあまり苦過ぎないようにタネとワタはスプーンでよく取ります