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アスパラの豚肉巻き ■材料豚肉、アスパラ、塩胡椒■作り方①豚肉を広げ、塩コショウをふる②アスパラの皮をピーラーで剥き、豚肉を巻く③フライパンに油を敷き、蓋をして火が通るまで焼く。■おすすめのポイント簡単に出来ておつまみに最高です。■黄金ラガーの感想さっぱりして、コクもあり喉越しが良くて美味しいです。

油揚げのマヨネーズ焼き🍻しらす干し ■材料・分量・ぽたぽたこあげ 1袋(4枚）・しらす干し 大さじ２・生しいたけ 2枚（25g）・長ねぎ 1/2本（35g）・味噌 小さじ1/2・マヨネーズ 適量・青さのり 大さじ1■作り方①マヨネーズ以外の材料を混ぜ合わせ、ぽたぽたこあげに乗せる②表面にマヨネーズを乗せる③オーブントースターで約15分

チーズタラの簡単のり塩焼き ■材料・分量・チーズたら　食べたいだけ・あおさ　　　適量・塩　　　　　少々■作り方①耐熱皿にクッキングシート敷き、チーズたらを重ならないように間を空けて並べる。②塩を少々振る。③あおさをたっぷりかける。④電子レンジで600W約3分、少し焦げ目がつく程度に加熱する。⑤そのまま冷まし、クッキングシートか

【黄金ラガーモニター】にんじんの梅ドレッシング ■材料・分量にんじん１本⭐梅果肉（梅干し作りの途中で潰れた果肉）大さじ１杯⭐りんご酢大さじ２杯⭐オリーブオイル大さじ３杯あれば、ハムやパセリなどこれで100円😱😱処分品だけれど大丈夫👍調味料、真ん中が梅干しになりそびれた梅果肉（土用干し手前まで梅と梅酢に混ざっていたのを粉ふるいで濾しました）■作り方

釜揚げ小海老乗せ 焼き油揚げ🍻 ■材料・分量・油揚げ ２枚・長ねぎ 1/2本・釜揚げ小海老 大さじ２・味噌 小さじ1/2・マヨネーズ トッピングに応じて適量■作り方①長ねぎを粗めのみじん切りにし、釜揚げ小海老と味噌を混ぜ合わせる②油揚げに具材を均等に乗せる③マヨネーズをトッピングする④オーブントースターで、焼き色がつくまで焼く15

ささみと切り干し大根の中華あえ ■材料・分量ささみ…３本切り干し大根…50gきゅうり…１本酒…大さじ1☆中華だし…小さじ1☆砂糖…大さじ1.5☆醤油…大さじ1.5☆酢…大さじ1.5☆ごま油…大さじ1白胡麻…適量■作り方切り干し大根は水で戻し、軽く水気を絞っておくささみは筋を取り除いてお皿に並べてお酒をふり、ふんわりラップをして電子

にんにくの芽のコチュジャン和え ■材料・分量にんにくの芽　１束★コチュジャン　大さじ１★醤油　大さじ１★白胡麻　大さじ１〜２★はちみつ　小さじ１★ごま油　大さじ１■作り方にんにくの芽は５cmくらいに切って塩茹でする。★を全て混ぜ茹でたにんにくの芽と和える。■おすすめポイントコスパもタイパも良いおつまみです🤗💕✨■黄金ラガーの感想ス

鶏むね肉の梅の甘露煮ソテー🍻 ■材料・分量・鶏むね肉 150g🔸調味料・梅の甘露煮 １個 ・塩コショウ 少々 ・小麦粉 大さじ2/3 ・めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ1 ・水 大さじ1・みりん 大さじ1 ・サラダ油 大さじ1梅の甘露煮は、種を抜いてあります■作り方①鶏むね肉に塩コショウし、小

枝豆スティック🫛 ■材料・分量餃子の皮🥟…24枚チーズ…約100g枝豆🫛…96粒油…大さじ3〜4■作り方餃子の皮に枝豆4粒とチーズをのせる餃子の皮のまわりに水を塗ってのりにして中身が出ないようにくるくる巻くフライパンで油を熱し、枝豆スティックを揚げ焼きするこんがり焼き色がついたらフライパンからあげる塩を振っていただく

サラダごぼうの明太サラダ ■材料・分量サラダごぼう人参きゅうり明太子(フレーク状)塩マヨネーズそれぞれ適量■作り方サラダごぼうは薄いささがきにして水に晒し、軽くレンチン(生でも食べられるみたいですが、レンチンした方が食べやすそうです)人参も太めの千切りで軽くレンチンきゅうりは千切りした後塩を振って水がでたら切っておく材料を全