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ロメインレタス！ ■育てた野菜ロメインレタス■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）いつもスーパーでロメインレタスを買っていたのですが、CAINZでロメインレタスの種を見つけて、プランターで育ててみました！土には米ぬかぼかしを混ぜ、マルチをはって育てました！やっぱりとれたての野菜サラダは最高😆間引きするのがもったい

すぐサラダ ■材料サラダミックス、ラディシュ、ワカメ、ちくわ、ツナ缶■作り方ラディシュうすぎりにする。サラダミックス洗って水を切る。わかめ塩を洗い流し手水につけてふやかす、その間にちくわを輪切りにする。わかめ水気を絞り切る全て混ぜ合わせて出来上がり

初ほうれん草収穫の胡麻和え ■材料　ほうれん草、炒りごま、すきやきのたれ■ほうれん草茹でます、水にさらしてアク抜きしている間に、炒りごまとすきやきのたれを混ぜる茹で上がったほうれん草を食べやすい大きさに切る。ほうれん草とタレを和えたら出来上がり！■工夫ポイントすきやきのたれと炒りごまだけ超簡単美味しいですよ！ 

プランターショウガでショウガシロップ&副産物 ■育てた野菜ショウガ(収穫の様子はコチラ⬇️)https://diy-square.cainz.com/announcements/kamwue96dgotqcrf■エピソード（チャレンジしたきっかけなど5年ほど前、ショウガはプランターでも種生姜の10倍は採れる！と聞いて半信半疑でしたが、やってみた

寒さに向かう春菊 ■育てた野菜春菊　秋蒔き初挑戦 ■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）春菊大好きで春に蒔いてたくさん食べられたので秋にも蒔いて楽しみたいと思いました。春との違いがあるのか？お鍋のシーズンですし楽しみがいっぱいぱいです。

モーニングに野菜蒸し ■育てた野菜パプリカ、薩摩 ■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）パプリカは落花生と共にコンパニオンプランツとして楽しそうなので育て薩摩は親戚のうちで苗植えさせていただきました 韓国ではやっていた蒸籠の蒸しパンが気になり朝から蒸籠でパンも野菜を蒸しました🤗パン🍞、カボチャ、薩

落花生ご飯 ■育てた野菜落花生🥜　　を育てました■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）パプリカと落花生を同時に育てて収穫した落花生🥜で落花生ご飯🍚を作りました🤗 お米を洗いお水、出汁、塩、むいた落花生🥜ホクホクしてて食感もいいです☺️ちなみに、晩御飯は落花生ご飯、丹波黒枝豆しじみ鍋🍲 

玉ねぎ ■今度こそ！ ■昨年は、植えるのが遅かったのか、植えた後ほったらかしだったからか、赤玉ねぎ以外ほぼ全滅。今期は収穫できるといいな。

育てて良し！食べて良し！のヘチマ ■育てた野菜へちま■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）昨年、母がヘチマを育て、そのヘチマからタワシを作ったので、貰って使ってみたら、物を洗った後の水捌けは良いし、泡立つし、何度も使えるほど丈夫で、自然のモノから出来てるタワシなので、捨てるのも気が楽だし環境に良いし、市販のスポンジより遥かに使い

レモン🍋 ■育てた野菜 レモン  ■エピソード レモンをずっと育ててみたかったので✨ 今日唐揚げにかけて食べました😊