むね肉の鶏ハム■材料鶏のむね肉紫玉ねぎきゅうり玉ねぎフライ ■作り方1,むね肉は油の部分と皮は取り除きます。2,ビニール袋に入れて砂糖をまぶして、15分おきます3,2に酒をかけて10分おきます4,3に塩コショウして、10分したら袋から取り出し、むね肉は細長くなるように縦に半分に丸め、ラップに包み輪ゴムでハムみたい

ふわふわ豆腐シュウマイ■材料豚ミンチ300g 木綿豆腐１丁シュウマイの皮鶏ガラ出汁あごだし業務スーパーの↑美味しいです🎵しょうが(姜生姜)玉ねぎしょう油■作り方木綿豆腐は水切りしておくキッチンペーパーに包んで水切りした木綿豆腐を手で潰すボールに手で潰して入れる手袋してコネる😆豚ミンチと調味料玉ねぎを入れてこねる白菜、ニラ