トーク広場

昨夜の残りのカレーをラーメンにして食べました。

わざとかな…？地元議員さんが「ゴキ◯リ」みたいに… と、思いきやクマちゃんだった😂😂😂

ローソン1時30分の配送時間に店内でスタンバイ 狙いはチョコシューとどらもっち スタッフさんが数の確認をして棚に並べるのを待って３個づつ買えました❢ 他のお客さんも一組待っておられました。

無人販売所にあられを買いに行ったら、残念売り切れでした。でも里芋が売っていたので3袋買ってきまし。寅さんじゃないけど里芋の煮っころがし大好きなんです。

25㍉厚の木材が必要で、30㍉厚の木材を縦引きしてました。 こういう作業は、バンドソー(1枚目)がうってつけです。 ただ、丸ノコのチップと違って切り口はガサガサ(2枚目)なので、サンダー掛けが必須です(3枚目)。 まぁ、25㍉厚の木材を買ってしまえば、それまでなんですけどね。

髪を✂️切る事にしました🤣 思い切って50cm✂️ まだ寒いかなー🥶💨……と思ったんだけど、お団子ばかりしてるのも飽きた😂 あとは、似合うように美容師さんを信じる🙏🏻🌟

今日も雪のため☃️臨時休業になりました。 まだ降り続いています❄️ 思いがけず時間ができましたので行方不明になっていた陶雛を捜索して、ようやく見つけました。 外は雪でもここだけは少し春めいてきました🌸

孫娘の通う幼稚園で年長組さんの 今年度最後の参観に行ってきました 体操参観でした どの子供さんも　側転🤸、三点倒立、跳び箱など 難なくこなしてカッコ良かったです👏👏👏 いつもやってる様です この子は、生まれて２ヶ月ほどしてから お嫁ちゃんが体調崩して大変だったので 我が家に連れて来て半年ほど預かり世話をしてました この子がこんな事出来るまで成長してくれて 感無量でウルウルしました🥹 孫は、飛び箱8段とびました 👇画像は、ウォーミングアップで7段から始めてます

今日も風が強くて寒いですね🥶 今からGWS🌵 行ってきま〰️す·͜· ꕤ︎︎

ヒルナンデスでCAINZのアイテムを紹介中ですね♡ 今休憩時間です❢ 途中からだったのですが、今日はこの時間に休憩でよかった～(^^)

今朝は寒かった様ですね😅 外の作業着用の洗濯機のホースが少し凍っていました😣

長野での話　その4 奈良井宿最寄りの奈良井駅にはこんな張り紙がしてあります。 東京スカイツリーと張り合ってどうするの？（奈良井駅の勝ちって） それだけ高いところにあるってことですけど、、、。

ヨガ🧘‍♀️してきました！ 体が硬すぎて笑 楽しいです😃

先日、またものや洗濯機の下から水漏れが発生！ヽ(`Д´)ノ どうやらホースに亀裂が入った模様。 それでホムセンで新しいホースを買ってきて、付け直しました。 この時、ペンライトを使ったのですが、片手が塞がるので使いにくい。ヘッドライトがあると便利だな～と思いました。 木工をしていても何度かヘッドライトの必要性を感じたので、災害対策も兼ねて今年中に入手する予定です。 (`･ω･´)

口唇ヘルペスになりました👄💦 小さい頃から冬や疲れてくると、熱が出るかわりに出来たりします😓年に1回は必ず🥲 原因はいろいろありますが、寝不足、疲れによる免疫力低下、ストレス…😅 病院へ行くと、お疲れなので身体休めてね〜って言われるのですが、それが出来ないからこんなモノが出来てます🥲

なんかｺﾞﾒﾝ😅 エノキカットしたらかわいいキャラもバッサリ

確定申告混んでるかな？

　今朝は、ワークショップの予約メンテナンスでできなくなっていますね。予約入れたい人は大変ですね😢

今日はランチの友にホット青汁飲みます✨

おはようございます☀️ 朝ポチポチして残りのポイントを確認したら22226だったので22222にしてみました😊 にゃん祭り🐱2月22日に獲得ポイントならもっと良かったのに😉💕🎵

昨日、義母から「お掃除しに来てぇー。何も出来ないの。。。」とお願いされe-taxで確定申告やろうとしてた糸が切れて🚗³₃で行ったんです！ まぁ…掃除機かけてトイレお風呂掃除と花を植えて植木の世話しただけで夕方に… 🏠着いてバタバタと夕飯作って夜ホッとしてたら義母から電話…… 「扇風機がなくなってるの。持ってったー？」とか「私のズボンないの。捨てたの？」 って、アレがないコレない。って💦 扇風機なんか今時期最初からないだろ。人の服勝手に捨てねーよ！ って言ったんだけど😅 だから実家に行っても手伝いもしたくないんだよー😓

おはようございます😊今朝は大雪景色です☃️☃️☃️まだ降り続いています🌨️ めちゃ寒いのでまだ積もりそう🥶　雪が降ってるところにお住まいの方、運転気をつけてくださいね🚗🚗

老廃物は、便や尿、汗などによって排出されます。 体内の老廃物を排出するには、腸の調子を整えたり、発汗を促したりする「デトックス」が効果的です。 【デトックスの方法】 ①適度な運動をする ②腸の調子を整える ③発汗を促す ④こまめな水分補給をする ⑤バランスのとれた食事をする ⑥夜はしっかり入浴する 【デトックスのポイント】 ⑦毒素を事前に取り除いた食生活を心がける ⑧毒素の排出を促す食材を取り入れる ⑨腸内の善玉菌を増やす食材を取り入れる ⑩肉類や脂っこい食べ物、乳製品などのとり過ぎを控える 【デトックスの具体例】 ⑪ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動をする ⑫お湯の温度を38～40度に設定した湯船に、腰まで約20分間ゆっくりと浸かる ⑬レモン水をコップ1杯飲む ⑭ニンニク、ショウガ、ネギなどの薬味に使われる青物野菜を食べる ⑮ゴボウやこんにゃくを食べる ⑯ヨーグルトや納豆、漬物、野菜や豆類を食べる 私が実践していないのは⑬⑭くらいだろうか😊 因みに、私がお風呂に入ると透明なお湯が白っぽく濁ります😅 翌朝のお風呂はドロッとしているので、老廃物が排出されている事を実感します😊 老廃物が身体に溜まってると皮膚が黒ずんできたりするのかも？ 2週間とか10日間お通じがない2人は、肌がくすんで、黒ずんでた気がする😅

おはようございます。25.000ポイント折り返しの数字になりました🎶。 😺にゃん祭り中なので、本当は22.222pがよかったのですが、嬉しいです🎶🎶☺️。 皆様いつも、ありがとうございます💞 これからも、どうぞよろしくお願い致します🍀｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

今日は、2ヶ月ぶりのcooking Fun😊 メニューは【田舎風パテとキャロットラペ】 楽しみだな～😆✨