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手作り餃子でスタミナつけまーす😊 ■材料・分量豚ひき肉　500グラム　ニラ　ふた束キャベツ半分　ネギ一本しお、胡椒　酒、胡麻油、片栗粉生姜はひとかけをすりおろします。■作り方我が家の餃子は野菜多めで健康的です。キャベツは下茹でして冷ましてからみじん切りにします。ニラは洗ってそのままみじん切りです。餃子５人で100個ぐらい食べてしまう

【黄金ラガーモニター】砂肝のから揚げ ■材料・分量砂肝1パックから揚げの粉（お好みの味で）揚げ油■作り方砂肝をお好みのから揚げの素であげるだけの簡単クッキング♪■おすすめポイントサクッとコリっと、ビールにとてもよく合う、濃いめのから揚げになります■黄金ラガーの感想濃いめの味にも、くゎーっとのど越しが良いです🍺

スイートピーナッツでとんがりおつまみ ■材料・分量・クリームチーズ　120g・スイートピーナッツ(のり塩風味)　30g・餃子の皮　15枚・生ハム　　数枚・あおさ　　適量■作り方①餃子の皮を半分に折り、くるりと丸め、重なる箇所に少し水を付けて固定し、とんがり帽子型にする。作っている間に、オーブントースターを温めておく。②①の餃子の皮をオー

トロぶつ祭り ■材料・分量　２人分マグロ中トロミックス、大葉、大根のつま、わさび、醤油■作り方ぶつ切りのマグロを丁寧に切る（繊維を断ち切るように）檜の刺身板につまを盛り付け、マグロをキレイに並べて出来上がりです。■おすすめポイントわさびを山盛りにしてみてね。■黄金ラガーの感想暑い夏には最高の喉越しです

きゅうり🥒の梅酢漬け ■材料・分量きゅうり、大葉、梅酢（梅をつけた後の汁）2本と半分■作り方🥒きゅうりを短冊切りにして🍺ボールに入れ梅酢につける。そのままひっくり返したりしてからガラスのタッパー入れ冷蔵庫でひと晩中まで赤くなります切って器に盛り付大葉を皿に敷くのがおしゃれ■おすすめポイント🥒を切るだけ、梅酢につけるだけな

揚げたてアジフライ🐟 ■材料・分量アジ2匹タルタルソース　(ゆで卵、らっきょう、新玉ねぎ　マヨネーズ 塩胡椒、パセリ)お好みで付け合わせにお野菜添えます。■作り方アジを揚げます。ゆで卵を作り、らっきょう、新玉ねぎはみじん切りにして　マヨネーズと塩胡椒にパセリを全て混ぜてタルタルソースを作ります。■おすすめポイン

しし・ジャガ肉絲 ■材料・分量ししとう10本、じゃがいも中2個野菜は家庭菜園のものなのです。ロースカツ用の豚肉2枚、醤油50ml白だし小さじ1、にんにく大さじ2ごま油大さじ3（大さじ1づつ使う）片栗粉大さじ2（大さじ1づつ使う）水片栗粉溶く用　100ml■作り方①ししとう斜め半分に切る②じゃが芋を短冊に切り、水にさら

アボカドポン酢和え ■材料・分量アボカド一個バラ海苔ひとつかみ、胡麻油小さじ２、砂糖小さじ１、鶏ガラの素小さじ１、すりおろしにんにく小さじ１、ポン酢大さじ１■作り方アボカドを適当な大きさに切り、アボカドと海苔以外の材料を混ぜ合わせるボールにアボカド、海苔、混ぜ合わせた調味料を混ぜ合わせて出来上がり💞■おすすめポイント海

イワシの竜田揚げ★梅しそ挟み ■材料・分量イワシの開き→3匹（1人分）片栗粉→適量梅干し→1/2シソの葉→4枚■作り方１、イワシの開きに片栗粉をつける２、多めの油で両面焼き半分に切る３、梅とシソを細かくたたき混ぜる４、揚げたイワシに３を挟んで出来上がり！■おすすめポイント味付けは梅干しで美味しく食べられます！イワシの他にアジの開

チーズin肉巻きアスパラ ■材料・分量アスパラ　６本豚バラ　６枚スライスチーズ　３枚ほりにし　適量■作り方アスパラは下1.5cmくらい切り落としピーラーで1/3くらい皮を剥く。スライスチーズは半分に切り、豚バラは内側に片栗粉を振りアスパラにチーズ、豚バラの順に巻く。ほりにしを満遍なく振りかける。天板にクッキングシートを敷き並