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そばゼリー🥄食欲のない時や軽食にも🎶 ■材料・カインズオリジナルそば 40g・干し椎茸 １枚・長芋 50g・長ネギ 1/2本・白ごま 大さじ２・カインズ昆布つゆ 40cc・水 230cc・ゼライス １袋5g具材と分量はお好みで🎶■作り方①長芋の変色防止に酢水につけておく。②長芋、干し椎茸、長ネギをカット。➂ゼリーにするので、そばを短めに

稲荷そば ■材料(モニター　昆布つゆ大さじ1そば1束弱)いなりあげ３枚、天かす大さじ1、長芋20g、刻み海苔1つまみ、小葱5cm位■作り方そばを茹で冷水で冷まし水気をよくきってから希釈した麺つゆでからめ下味をつけておきます☆とろろそばすりおろした長芋とあえますシャキシャキ感を楽しみたい時は千切りにすると良いで