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【黄金ラガーモニター】スクランブルエッグサラダ ■材料・分量・卵2個・牛乳大さじ2・トマト中玉1個・玉ねぎ1/4個・生ハム・あればオイルサーディンとそのオイル・塩コショウ・レタスなど■作り方①卵2個を溶きほぐし塩コショウ牛乳を加えまぜます。②フライパンを温めオイルサーディンオイルで玉ネギ、トマトを炒め塩コショウ、イワシ2匹も炒め細かく潰します。③

マショマロイン♫ ■材料・分量　1個分　マショマロXXL 　　　1個　イングリッシュマフィン　1個　バター　適量■作り方１、イングリッシュマフィンを開いて、　片側にマショマロを乗せる２，トースターで、マシュマロに焦げ目つくまで焼く３，蓋側にバターかマーガリンを塗って　　被せたら出来上がり💞■おすすめポイントマシュマロ

【黄金ラガーモニター】なすと豚バラのポン酢かけ ■材料・分量なす大2個、大葉10枚、豚バラ150g、ポン酢50cc、■作り方なすのヘタを切り落とす。ラップに1個づつラップで包みレンジで500wで8分加熱する。なすはラップごと氷水で冷やす。冷えたら縦に4等分に切り横に半分に切る。豚バラは湯を沸かした鍋に1枚づつ入れさっと茹でる。ペーパーで水気をとる

【黄金ラガーモニター】ポテトサラダ🥗 ■材料・分量男爵いも大１個、人参1/3本、きゅう1/2本、ハム1パック、塩コショウ、辛子マヨネーズ、酢大さじ１■作り方じゃがいもはさいの目、人参はうすくスライスしてせん切りにしてレンジで15分チンする。柔らかくなったじゃがいもに酢をかけてから冷ます。きゅうりはスライスして塩小さじ1/2をかけて水分が

さつま芋サラダ🍻 ■材料・分量✳️具材・さつま芋 1本（200g）・人参 小1/5本（60g)・きゅうり 大1/2本（100g）・ロースハム １パック💠調味料・塩麹 小さじ２・粒マスタード 小さじ1・お酢 小さじ1と1/2・ﾚﾓﾝ&ｵﾘｰﾌﾞﾌﾚｰﾊﾞｰｵｲﾙ　小さじ1・砂糖　小さじ1/2■作り方①さつま芋を

なす🍆のピリ辛漬け ■材料・分量なす　3個☆めんつゆ　大さじ1 1/2　白だし　　小さじ1 　酢　　　　小さじ2    みりん　　小さじ2    ラー油または豆板醤　小さじ1/4お好みで辛さは調節して下さい■作り方なすはヘタを切り落とし縦半分に切る半分に切ったなすを5〜

【黄金ラガーモニター】じゃがいものバター塩昆布炒め ■材料・分量・じゃがいも　　250g・バター　　　　10g・塩昆布　　大さじ1.5■作り方①じゃがいもの皮を剥き、小さめの一口大に切る。耐熱容器に入れ、電子レンジで600W約3分30秒加熱する。②フライパンにバターを溶かし、①のじゃがいもを加え、少し焦げ目が付くまで中火で炒める。③余分な油分を拭き取

【黄金ラガーモニター】サイコロポテト ■材料・分量４人分じゃがいも２個ベーコン２枚チーズ２個チャイブ２本粒黒コショウ　適量オリーブ油　好みで■作り方じゃがいもは皮を剥いて１㎝くらいのサイコロに切り薄い塩水にサッとくぐらせてからレンジで600w５分かけるパスタポットを使いました👍ベーコンは細かく切ってレンチン600wで、10秒ずつ30～4