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冷やしおろしそば ■材料カインズそば　１束冷凍イクラ　適量大根　適量ちくわの天ぷら　一個カインズの麺つゆ　3倍濃縮　50CC水150CC薬味　チューブわさび　チューブしょうが■作り方①そばを茹でる　裏面の時間通り②冷水で冷やし、水を切る③皿に盛り、解凍したイクラを散らばせ真ん中に下ろし大根を乗せ、ちくわの天ぷらを一口

即席トマトカレーそば ■材料2人分カインズ乾麺そば２束京都のだし屋が作ったおうちカレー（レトルトカインズ）２個無塩トマトジュース800cc昆布つゆのもと大さじ３鶏ささみ２００gえのき１パックかいわれ１パック■作り方①鍋に水を入れてそば２束をゆでる②鍋にトマトジュース800cｃ入れて火にかけ一口大に切った鶏ささみと石づきを

そうめんチャンプルー ■材料CAINZそうめん一束ニラ４分の1、🥕1０グラム位豚バラ肉１０0グラム、卵１個CAINZオリジナル麺つゆ大さじ1サラダ油小さじ2胡麻油小さじ1■作り方そうめんを茹でる茹で上がったそうめんを冷水にとり水気を切るニラ、にんじんを5センチ幅位に切る、卵を溶くフライパンに油を引き塊が大きめに炒り卵を作

『すき焼き』そば ■材料そば１把すき焼き　牛肉　ネギ　こんにゃく　　豆腐　割り下　砂糖、酒等お好みの調味料■作り方すき焼きを作るすき焼きは良いだけ食べる😋😋残ったすき焼きを、ゆでたそばにかける■レシピのおすすめポイント地元の年の暮れに食べる年越しそばです。昭和の時代は牛肉が無くて、鶏肉のすき焼きでしたょ😂懐かしくて、

夏野菜としらすのペペロンチーノ風うどん ■材料CAINZ熟成うどん一束夏野菜（茄子２分の1、ミニトマト５個、アスパラガス1本）しらす１０グラム塩、胡椒、ガーリックパウダー少々オリーブオイル適量レモン８分の1■作り方うどん一束を茹でます茹でてる間に夏野菜を食べやすい大きさにカットして、フライパンにオリーブオイルをひいて炒めます、火が通ったら

なすそうめん🍆 なすそうめんは「なすの煮びたし」と「そうめん」で作られるもので、金沢市の郷土料理として、暑い盛り、夏バテして食欲のないときに軽く食べられる惣菜として、いまでも日常的につくられています。そして、何故かはわからないけど石川県の方は「なすの煮びたし」のことを「オランダ煮」と言う😊■材料（2人前）なす　2個

実山椒の冷やうどん ■材料（一人前）CAINZ熟成うどん一束アク抜き済実山椒20粒位紫蘇２枚（お好みで小ねぎ、茗荷を足しても）卵黄又は温泉卵１個醤油小さじ1、根昆布出汁小さじ1■作り方うどん一束を茹でるザルにあけ冷水で締めて器に盛る真ん中に卵黄又は温泉卵を乗せて、好みの薬味と実山椒を散らす、醤油と根昆布出汁を回しかけ出

ツナ缶とトマト缶で簡単！ツナトマトうどん🐟🍅 ■材料（1人分）・熟成うどん　1束・ツナ缶　1缶・オリーブオイル　大さじ2分の1・にんにくチューブ　大さじ2分の1・（お好みで）パセリ★トマト缶　半分（200g）★シュレッドチーズ　大さじ3★豆乳（生乳でも可）　大さじ2★塩こしょう　少々★砂糖　小さじ1■作り方①うどんを茹で、水にさらし水を切ります

おろし蕎麦 ■材料カインズ蕎麦　2束豚ロース薄切り　6枚大根　100g大葉　２枚天かす　20gネギ　薬味用麺つゆ　50ccお湯（豚肉茹でる用）　500cc酒（豚肉茹でる用）　大さじ1■作り方1️⃣鍋のお湯が沸騰したら酒、豚肉を入れ3分位茹でお湯をきる。2️⃣1️⃣を冷水でさらし冷やす。水気をきり食べやすい大きさ

レモンで爽やか素麺 ■材料1人分熟成そうめん１００g水２００cc白だし  大さじ3レモン汁　大さじ１青ネギ　　お好みで■作り方器に水、白だし、レモン汁をいれておきますそうめんを茹で、水にさらし、よく水切りして器にいれます鶏ハム（これは自家製）は食べやすいおおきさにカット鶏ハム、青ネギをトッピングしてできあがり