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NEW おそばと冷凍チャーハンで🥄オムそばめし ■材料・カインズそば 30g・冷凍チャーハン 100g・長ねぎ 1/2本・ピーマン １個・ロースハム ２枚・小えび 小さじ1・卵 １個（砂糖小さじ 1/2、あおさ粉小さじ1）・かつお節 ５g・カインズ昆布つゆ 小さじ1/4・ゴマ油 小さじ1/2 具材はお好みで🎶■作り方①おそばをかため ４

いなり巻きとたまご巻き ■材料蕎麦　1束卵　2個味付けいなり（市販のもの）　2、3枚くらい三つ葉　適量昆布つゆ　大さじ1わさび　適量塩　少々■作り方卵に塩少々を入れ薄焼き卵を作る。三つ葉はさっと湯がく。麺を茹で冷水で洗って水気を切ったら昆布つゆ大さじ1とわさび適量を入れ和えておく。薄焼き卵に蕎麦をのせてしっかりと巻く。湯が

即席トマトカレーそば ■材料2人分カインズ乾麺そば２束京都のだし屋が作ったおうちカレー（レトルトカインズ）２個無塩トマトジュース800cc昆布つゆのもと大さじ３鶏ささみ２００gえのき１パックかいわれ１パック■作り方①鍋に水を入れてそば２束をゆでる②鍋にトマトジュース800cｃ入れて火にかけ一口大に切った鶏ささみと石づきを

なすそうめん🍆 なすそうめんは「なすの煮びたし」と「そうめん」で作られるもので、金沢市の郷土料理として、暑い盛り、夏バテして食欲のないときに軽く食べられる惣菜として、いまでも日常的につくられています。そして、何故かはわからないけど石川県の方は「なすの煮びたし」のことを「オランダ煮」と言う😊■材料（2人前）なす　2個

ツナ缶とトマト缶で簡単！ツナトマトうどん🐟🍅 ■材料（1人分）・熟成うどん　1束・ツナ缶　1缶・オリーブオイル　大さじ2分の1・にんにくチューブ　大さじ2分の1・（お好みで）パセリ★トマト缶　半分（200g）★シュレッドチーズ　大さじ3★豆乳（生乳でも可）　大さじ2★塩こしょう　少々★砂糖　小さじ1■作り方①うどんを茹で、水にさらし水を切ります

レモンで爽やか素麺 ■材料1人分熟成そうめん１００g水２００cc白だし  大さじ3レモン汁　大さじ１青ネギ　　お好みで■作り方器に水、白だし、レモン汁をいれておきますそうめんを茹で、水にさらし、よく水切りして器にいれます鶏ハム（これは自家製）は食べやすいおおきさにカット鶏ハム、青ネギをトッピングしてできあがり

お酢をアクセントに餃子うどん🥢 ■材料…２人分・カインズオリジナルうどん ２束・市販の餃子 １パック・えのき茸 1/3袋・卵 １個・長ねぎ 白い部分小口切り１本・酢ごぼう（酢漬けのお好みのお野菜） ごぼう1/2本 酢大さじ２・白だし  60cc お水600cc・みりん 少々・山椒■作り方①餃子を焼き色が付くまで、焼く②う

簡単唐揚げそうめん🥢 ■材料…２人分・カインズオリジナルそうめん ２束・唐揚げ ５個・油揚げ １枚・牛蒡 1/2本・長ねぎ １本・乾燥わかめ 大さじ山盛り１・冷凍ほうれん草 大さじ山盛り２・カインズ昆布つゆ  50cc 水360cc・梅昆布茶 小さじ1/2（適量）・砂糖 少々（適量）■作り方①白がねぎ

そうめんのゼリー寄せ ■材料…２、３人分・カインズオリジナルそうめん 1/2束・卵 １個・きゅうり 1/2本・冷凍アスパラガス ３本・ミニトマト ６個・ハム ４枚・カインズ昆布つゆ 50ml 水400ml・ゼラチン 1.5袋（7.5g）きゅうりは1/2使用■作り方①野菜をカットし、細かい入り卵を作る​②鍋に昆布つゆと水を

梅しそうどん ■材料１人分うどん１把うどんつゆ（お好みのもの、かけうどん用に薄める）梅　１個青紫蘇　３枚大根おろし　大さじ２杯かつお節（お好みの量）■作り方うどんを規定時間茹で、水でしめる薬味を用意する青紫蘇は千切り梅干しは叩く大根おろし、かつお節丼につゆを入れてから、麺、薬味の順に入れる。■レシピのおすすめポイ