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B級グルメまぜそば ■材料カインズ熟成うどん生卵韓国のり長ネギ☆コチュジャン 好みで☆醤油  大3☆麺つゆ  大3☆お酢   大2☆オイスターソース  大2☆ごま油   大3■作り方乾麺うどんを茹でて湯切りして、水洗いしない。(熱々で食べたかったから)☆調味料を混ぜてお

りんご酢でサッパリそうめん ■材料そうめん1束味付きいなり寿司用油揚げりんご酢大さじ2、砂糖大さじ１、塩少々、ごま油大さじ１、白ごま、青ネギ適宜■作り方そうめんを茹で、水に晒し、よく水切りするごま油をまぶしたあと、調味料を全ていれ軽く混ぜる　　青ネギ、白ゴマも入れる油揚げに詰めるフォークでクルクルしたら詰めやすかった■レシピの

そーめんスープスパゲッティ ■材料2人分カインズ素材のおいしさ熟成そうめん２束ベーコンスライス64gえのき１パックリーフレタス100gかいわれ１パックニンニクチューブ大さじ１オリーブオイル大さじ１塩コショウ少々昆布つゆ大さじ１永谷園松茸の味お吸い物2袋水400cc■作り方①鍋に水を入れて沸騰したらそうめん２束を入れてゆでる②お

レモンそうめん ■材料CAINZそうめんレモン３分の1、アスパラ2本、ミニトマト１個つけ汁:根昆布だし大さじ1、冷水150cc、味覇小さじ2分の１（少量のお湯で溶く）又は鶏ガラの素オリーブオイル小さじ1、粗挽き胡椒少々■作り方そうめんを茹でるレモンをスライスする、トマトのヘタを取り半分に切る、アスパラは半分に切り、

生姜と茗荷が香るうどん 簡単時短2束で、この量■材料うどん2束生姜1カケ茗荷1個カイワレ1パック昆布だし100ml 水400ml久原のあごだしつゆ20ml■作り方①うどんを2束茹でる(8分)②茹であがったら、冷水にさらしてぬめりを取ったら水切りをしてザルにあげる。③生姜と茗荷を千切りにして、カイワレの根元を切る。

冷やし中華風そば ■材料カインズそば1束たまご、煮豚しそ、ねぎトマト、納豆■作り方そばをゆでる卵は薄く焼き、食べやすい大きさに切る煮豚、しそ、ネギ、トマトも食べやすい大きさに切る麺の上に材料を乗せ、真ん中に納豆をのせる■レシピのおすすめポイントそばが残り味変したいときに！

油そば風そうめん ■材料カインズそうめん1束調味料しょうゆ　大さじ1オイスターソース　大さじ1カインズ昆布つゆ　大さじ2お酢、ごま油　各大さじ1/2しそ、■作り方そうめん2分茹でる挽き肉をレンジで火が通りまで挽き肉に調味料大さじ1をあえる麺にも残りの調味料、ごまをいれあえるそうめんの上に肉をのせて、しそ、ネギ、ラー油

つけ麺風ざる蕎麦 ■材料（2人分）蕎麦　二束長芋　握りこぶし２つ分卵　1個※蕎麦を茹でた汁　50cc※昆布つゆ　50cc※お水　50cc※だし醤油　小さじ１■作り方①蕎麦を規定どおりにゆでて、水でしめる。②お蕎麦の茹で汁を取っておく。③※（蕎麦を茹でた汁50cc、昆布つゆ50cc、お水50cc、だし醤油小さじ１）を合

出石蕎麦（兵庫県） 蕎麦湯■材料そば1束、薬味『青ねぎ1本、わさび、とろろ芋（5cm）鶏卵1個（うずら）』昆布つゆ150cc（3倍希釈）■作り方そばを5分ゆでて冷水にはなし、もんで氷水で冷たくして、ぎゅっと握り水切りする。お皿に盛る。薬味を用意するねぎは小口切り、とろろはすりおろす。■レシピのおすすめポイント出石そばの

白和えそば ■材料（2人前）●そば　2束（指定時間茹でておく）●豆腐一丁（200g）レンジで2分水切り後潰しておく●人参5cm（千切りにしてレンジで1分）●小松菜、ほうれん草、春菊など緑葉物適量茹でて食べやすい長さにカット今回は小松菜です。調味料は合わせておきます。●すりごま　大さじ4（お好みの量）●砂糖小さじ