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豆乳で簡単ピリ辛ごまだれ風つけ汁 ■材料　2人分熟成うどん　2束豚肉しゃぶしゃぶ用　150g新玉ねぎ　2分の1個かいわれ大根　適量　茗荷　1〜2個昆布つゆ　100cc豆乳　200cc食べるラー油　小さじ1（お好みの量で）白胡麻　小さじ1（お好み量で）■作り方うどんを茹でながら、玉ねぎ、茗荷をスライスしかいわれ大根も一緒に和えておく。

フレッシュトマトのミートソースうどん ■材料2人分カインズ熟成うどん２束ほうれん草一袋えのき１パック豚ひき肉200ｇトマト中２個カロリーオフマヨネーズ大さじ１チューブニンニク大さじ１カロリーオフピザチーズ大さじ3塩コショウ少々きざみ鷹の爪小さじ1■作り方①鍋に水を入れて乾麺のうどんをゆでる②ほうれん草はザク切りえのきも石づきを取ってザク

そうめんのゼリー寄せ ■材料…２、３人分・カインズオリジナルそうめん 1/2束・卵 １個・きゅうり 1/2本・冷凍アスパラガス ３本・ミニトマト ６個・ハム ４枚・カインズ昆布つゆ 50ml 水400ml・ゼラチン 1.5袋（7.5g）きゅうりは1/2使用■作り方①野菜をカットし、細かい入り卵を作る​②鍋に昆布つゆと水を

梅しそうどん ■材料１人分うどん１把うどんつゆ（お好みのもの、かけうどん用に薄める）梅　１個青紫蘇　３枚大根おろし　大さじ２杯かつお節（お好みの量）■作り方うどんを規定時間茹で、水でしめる薬味を用意する青紫蘇は千切り梅干しは叩く大根おろし、かつお節丼につゆを入れてから、麺、薬味の順に入れる。■レシピのおすすめポイ

【簡単＆時短❗️和洋折衷トマ豆乳浸け汁の鶏そぼろ＆お野菜の素麺😋🍅🫘🥛🐓🧅🫛🥚🍜❄️✨】 ​我が家のご飯作りが全て目分量なので材料の正確なg数まで追えない時点で、レシピとして成立してないかも前提なのですがっ😂🙏💦​味見しながら必要人数分考慮した、ご家庭毎のお好み味に仕上げて頂けると有難い〜🙇‍♀️🙏💦​■材料(材料)①市販品味玉・新玉葱・カット済み冷凍オクラ・茗荷②市販品の鶏そぼろ(瓶詰

カレーそば ■材料2人分カインズオリジナルそば２束鶏むね肉小間切り200g人参1本大根４分の1しめじ１パックかいわれ１パックカレー4かけめんつゆ大さじ２水600CC卵２個■作り方①そば２束をゆでる②人参と大根はいちょう切りにするしめじは石づきを取って細かく分けるかいわれは半分に切る③水600CCを鍋に入れて人参

焼き茄子とニラとレバーの蕎麦 ■材料（２人前）CAINZオリジナル蕎麦2束CAINZオリジナル麺つゆ（かけつゆ用出来上がり量４００cc）焼き茄子2本薄焼き卵（卵１個分）スライスレバー100グラム焼肉のタレ大さじ2ニラ２本葱.大葉お好みで■作り方茄子を魚焼きグリルに入れて焼きます様子を見ながら皮が焦げて中がふつふつとなるくらい（約

うどん乾麺煮込み→カレーうどん ■材料うどん一束白菜、しめじ、玉ねぎ、豚肉、ウインナー麺つゆレトルトカレー■作り方鍋に一束湯がけるくらいの水をを鍋にかけ沸騰したらうどんを入れる。うどんの茹で時間は8分なので数分後に材料を全部入れる。時間になってめんが🆗になったらそのまま麺つゆを薄味程度に入れる。食べそびれていたレトルトカレーを薄味

にゅうめん ■材料素麺1/2束、薄揚げたいたん1/2枚、わかめひとつまみ、ちくわ1本、えび天ぷら1枚、昆布と鰹の出汁（水600cc、昆布10cm、鰹ぶし10g、醤油大さじ２、みりん大さじ２、酒大さじ１、塩小さじ１/2つゆは味見して好みで加減して下さい。■作り方素麺を湯がき、水をかけて、手で素麺と素麺を擦り合わせ

冷やしうどん ■材料うどん1束、わかめ  ひとつまみ、トマト1/2個、ちくわ1本、薄揚げたいたん1/2枚■作り方うどんを湯がく（8分）水にさらしてぬめりをとる。氷水に浸し水をぎゅっとしぼる。うどんの上に戻したわかめ、ななめに切ったちくわ、薄揚げ、4つに切ったトマトを乗せる。昆布つゆ50ccを氷水を加え1