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ポックンパの焼きうどん ■材料（2人前）CAINZ熟成うどん2束ポックンパbyカルディ４０グラムシーフードミックス１００グラムえのき茸2分の1、スナップエンドウ１２個■作り方うどんを茹でるシーフードミックスを流水で解凍するえのき茸を半分に切りほぐす、スナップエンドウのスジを取る解凍したシーフードミックスをフライパンで中火で

生姜と茗荷が香るうどん 簡単時短2束で、この量■材料うどん2束生姜1カケ茗荷1個カイワレ1パック昆布だし100ml 水400ml久原のあごだしつゆ20ml■作り方①うどんを2束茹でる(8分)②茹であがったら、冷水にさらしてぬめりを取ったら水切りをしてザルにあげる。③生姜と茗荷を千切りにして、カイワレの根元を切る。

おそばと冷凍チャーハンで🥄オムそばめし ■材料・カインズそば 30g・冷凍チャーハン 100g・長ねぎ 1/2本・ピーマン １個・ロースハム ２枚・小えび 小さじ1・卵 １個（砂糖小さじ 1/2、あおさ粉小さじ1）・かつお節 ５g・カインズ昆布つゆ 小さじ1/4・ゴマ油 小さじ1/2 具材はお好みで🎶■作り方①おそばをかため ４

油そば風そうめん ■材料カインズそうめん1束調味料しょうゆ　大さじ1オイスターソース　大さじ1カインズ昆布つゆ　大さじ2お酢、ごま油　各大さじ1/2しそ、■作り方そうめん2分茹でる挽き肉をレンジで火が通りまで挽き肉に調味料大さじ1をあえる麺にも残りの調味料、ごまをいれあえるそうめんの上に肉をのせて、しそ、ネギ、ラー油

あまり物でソーメンチャンプル ■材料残ったそうめん家のあまりもの野菜（ニラ、椎茸、にんじん、キャベツ、玉ねぎ）ウインナーめんつゆ、塩、胡椒■作り方ウインナと野菜を炒めるーそうめんを入れて炒め、めんつゆと塩胡椒で味付けする■レシピのおすすめポイント余ったそうめんであまり物野菜も消費！そしてさっぱり美味しい😋

出石蕎麦（兵庫県） 蕎麦湯■材料そば1束、薬味『青ねぎ1本、わさび、とろろ芋（5cm）鶏卵1個（うずら）』昆布つゆ150cc（3倍希釈）■作り方そばを5分ゆでて冷水にはなし、もんで氷水で冷たくして、ぎゅっと握り水切りする。お皿に盛る。薬味を用意するねぎは小口切り、とろろはすりおろす。■レシピのおすすめポイント出石そばの

白和えそば ■材料（2人前）●そば　2束（指定時間茹でておく）●豆腐一丁（200g）レンジで2分水切り後潰しておく●人参5cm（千切りにしてレンジで1分）●小松菜、ほうれん草、春菊など緑葉物適量茹でて食べやすい長さにカット今回は小松菜です。調味料は合わせておきます。●すりごま　大さじ4（お好みの量）●砂糖小さじ

おろしぶっかけうどん ■材料乾燥うどん　2束大根　1/3本青ネギ　適量麺つゆ　適量トッピング:おろし生姜や梅干しなど好きなだけ。■作り方①大きめの鍋にお湯を沸騰させ、麺を入れて8分茹でる。🌟この時、スプーン🥄を一本一緒に入れて茹でるとお湯の対流が変わって吹きこぼれません‼️②茹で上がるのを待ってる間に大根をおろして、青ネ

豚肉のトマト煮をうどんに ■材料今日の夕飯のおかずの豚肉のトマト煮うどん■作り方煮込んだ豚肉のトマト煮を余ったうどんにかけます。ついでチーズも🧀■レシピのおすすめポイントおいチーズはサイコーでした💘

うどん入りニラチヂミ風 ■材料茹でたうどん　適量小麦粉　大さじ2卵　1個とろけるチーズ　大さじ2ニラ　１束塩コショウ　二振り味の素　二振りサラダ油　大さじ1麺つゆ3倍濃縮を3倍の水で適量■作り方①茹でてあるうどんを細かく刻む②ニラも細かく切る　1センチくらい③材料をボールに入れてよく混ぜる④フライパンに油を入れてなじませた