そばゼリー🥄食欲のない時や軽食にも🎶 ■材料・カインズオリジナルそば 40g・干し椎茸 １枚・長芋 50g・長ネギ 1/2本・白ごま 大さじ２・カインズ昆布つゆ 40cc・水 230cc・ゼライス １袋5g具材と分量はお好みで🎶■作り方①長芋の変色防止に酢水につけておく。②長芋、干し椎茸、長ネギをカット。➂ゼリーにするので、そばを短めに

そば焼き 材料です■材料そば1束、キャベツ小玉1/4個、青ねぎ1本、豚肉150g、鰹節2g、青のり小さじ1、焼きそばソース大さじ２、オイスターソース大さじ１、塩コショウ少々、油大さじ１（ソースは好みで調整して下さい）■作り方フライパンをあたためて、油を入れる。塩コショウした豚肉を炒める。キャベツを入れ炒める。

稲荷そばのアレンジ🥢ひじき煮と合わせて よりヘルシーに🔸行楽にも🎶 ■材料①稲荷そば・カインズオリジナルそば １束・油揚げ 10個分(既に袋になっているタイプ)②合わせるひじきの煮物（具材はお好みでご変更下さい）・乾燥ひじき ３g・干し椎茸 １枚 & 戻し汁100cc・人参 小1本 50g・竹輪 小1本・白ごま 大さじ１・ごま油 大さじ１・カインズ昆布つゆ

稲荷そば ■材料(モニター　昆布つゆ大さじ1そば1束弱)いなりあげ３枚、天かす大さじ1、長芋20g、刻み海苔1つまみ、小葱5cm位■作り方そばを茹で冷水で冷まし水気をよくきってから希釈した麺つゆでからめ下味をつけておきます☆とろろそばすりおろした長芋とあえますシャキシャキ感を楽しみたい時は千切りにすると良いで

春菊のジュノベーゼ蕎麦 ■材料（一人前）春菊のジュノベーゼ（作り方レシピに載せました）量はお好みで★市販のジュノベーゼソースでも美味しいですCAINZオリジナル蕎麦一束春菊の茎だけ（ジュノベーゼ作りで残った物）春菊の葉数枚、フキ（アク抜きして茹でてあるもの）斜めカットしたもの一本（これは好みで）🍅、🍋、粉チーズ、■作り方蕎

麺らしくない料理、そば寿司 ■材料そば寿司が、３本できる量です。そば　２把海苔　３枚卵　２個　（お好きな味付けで厚焼き玉子を作り、三等分する）きゅうり　１本漬け物　好みのもの既製品の椎茸煮やかんぴょうお好みの具■作り方そばは時間より若干早めの時間でゆで上げ、水でよくしめるひとすくいずつまな板の上にのせて水を切る（小皿を敷いて傾